即使它进入12月，特别是在北方，即使它被包裹在羽绒服和穿着雪花棉，天气也越来越冷。孩子们，每天我都要在最冷的早晨上学。我不喜欢早上做饭。我的女儿早餐基本上吃面包，牛奶或酸奶，但现在我不能这样做。早上，我必须让我的孩子吃热饭然后再出去。否则，今天早上不热。
你应该在早上吃热的食物和粥，但如果你正在煮白粥或混合米粥，你需要订购它们。我在煮米粥时吃了猪肉和蔬菜。它不仅营养丰富，而且还有肉类和蔬菜，省时省力，一石二鸟！我的女儿特别喜欢芹菜和粥。我们准备了瘦肉。每当我吃一个大碗，我离开时都没有喊，但我可以吃点清淡的东西。在家养宝宝的宝贝妈妈会学会这样做！孩子们早上可以吃得很好，也很努力学习。
[细长芹菜肉马铃薯]基本成分：稻40克瘦猪肉60克芹菜1个香葱10生姜10种白胡椒小糖1茶匙酱油盐香油约700Mi速溶燕麦片1水
程序做饭
1.将米饭洗净两次，然后浸入水中半小时。如果你早上这样做，请过夜洗净。
2.洗净细长的猪肉，切丝或丁小，切碎切碎的洋葱和生姜。
3.将红肉放入碗中，加入洋葱，生姜，酱油，白糖，白胡椒粉。充分混合并腌20分钟。您也可以在前一天晚上准备好这一步。
4.摘芹菜，洗净，放入沸水中煮2分钟。取出水，挤压并切成小块。
5.将浸泡过的米饭放入一个小锅中，煮沸后加水，煮均匀，煮约20分钟。几次搅拌。
6.给大米充气后，加入猪肉腌料，快速搅拌，再煮5分钟。
7.加入切碎的芹菜，拌匀。加入适合自己口味的盐，加入少许芝麻油。
最后，我准备吃燕麦片并吃。快速搅拌，等到粥变粘。
准备好纤细，营养和美味的芹菜粥。从头到脚都很热，早上喝一碗！
温馨提示：
将猪肉转化为牛肉或鸡肉是个好主意。蔬菜可自由组合，调料是最后，将根据个人喜好添加，营养成分不仅丰富，不仅与少数添加燕麦片，美味，更粘稠的粥我会的。
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